Vaste pays, l’Éthiopie commence à être une destination phare pour beaucoup de voyageurs en quête de dépaysement. Un voyage en Ethiopie offre des paysages diversifiés entre plateaux, déserts, montagnes et rivières, une richesse d’un patrimoine historique, des habitants très accueillants, et une gastronomie succulente. Mais avant de plier bagage, il est essentiel de considérer ces conseils sanitaires pour éviter les problèmes. Même s’il existe des structures médicales en Éthiopie, elles ne sont pas forcément bien équipées. La prudence est de mise en souscrivant une assurance santé et une assurance rapatriement.
Les vaccins
Aucun vaccins en Ethiopie n’est obligatoire sauf si vous restez plus d’une semaine dans une zone endémique. Dans ce cas-là, vous devrez vous faire vacciner contre la fièvre jaune. C’est une maladie mortelle, et il faut faire une injection 10 jours avant de partir. Cependant, les agences de voyage locales recommandent de faire les vaccinations universelles comme l’hépatite A et B, le tétanos et la DTCP. Il faut aussi être vacciné contre la fièvre typhoïde et la méningite. Au cas où il y aura un contact avec les animaux, faites un vaccin contre la rage. Pour les enfants, assurez-vous qu’ils sont vaccinés contre le ROR.
Le paludisme en Éthiopie
L’Éthiopie est dans la zone III concernant le paludisme. C’est la résistance au maximum du virus aux traitements toutefois, toutes les régions ne sont pas concernées par cette maladie. En effet, elle n’est pas présente dans les endroits à une altitude supérieure à 1 500 ou 2 000 m. Mais le traitement antipaludique est fortement recommandé si vous vous rendez dans le sud, dans l’ouest et dans le nord du pays. Avant de partir pour un voyage sur mesure en Éthiopie, prenez rendez-vous avec votre médecin traitant afin d’avoir les médicaments préventifs.
La trousse à pharmacie
Outre les répulsifs antimoustiques, vos propres médicaments et les antipaludiques, votre trousse à pharmacie doit contenir tous les nécessaires. Ayez toujours tout ce qu’il faut pour nettoyer et pour désinfecter les blessures comme les pansements et les antiseptiques. Apportez également des antidiarrhéiques, les antivomitifs et les antidouleurs. Mais n’oubliez pas la protection solaire. Le mal des montagnes existe, et cela provoque une gêne respiratoire et des vomissements. Pour éviter l’inconfort, évitez la cigarette et l’alcool.
L’alimentation
Quand vous arriverez en Éthiopie, ne buvez pas n’importe quelle eau, privilégiez l’eau en bouteille. Si vous allez camper et si vous allez vous rendre dans les zones isolées, prenez des pastilles de décontamination de l’eau. Les glaçons sont à éviter. Mais vous pourrez boire du thé, du café ou des boissons bouillies. Aussi, évitez les crudités et la viande pas suffisamment cuite. Avant chaque repas, prenez l’habitude de vous laver les mains pour ne pas ruiner vos vacances avec un parasite. En dernier et pas le moindre, ne vous baignez jamais dans les eaux stagnantes ou les lacs pour éloigner les infections parasitaires à ne citer que la bilharziose.
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