Besoin de relâcher la pression, envie d’un petit break pour prendre soin de vous ? Savez-vous qu’il existe partout dans le monde des lieux propices pour la détente ? Suivant votre budget et vos besoins, le choix est large. Vous pourrez aussi faire des découvertes à votre propre rythme. Afin que vous éliminiez le stress de votre quotidien, on a listé pour vous des destinations favorables au repos et à la relaxation.
La Hongrie
La Hongrie est célèbre mondialement pour ses bains thermaux d’ailleurs, il possède près de 200 établissements dédiés à la détente et au bien-être, et rien qu’à Budapest, il y a 1 300 sources thermales. Ils sont tous fréquentés aussi bien par les Hongrois que par les étrangers, et différents services sont proposés. Au gré de vos envies, il y a les massages, les bains d’eau chaude, les saunas, les lacs naturels… En Hongrie, l’expérience thermale est incontournable, qu’importe votre type de séjour (aventure, culturel, sportif…). Les lieux à privilégier sont Mako, Héviz et Budapest.
L’Inde
Pour des vacances sous le signe du bien-être, l’Inde est la destination par excellence. Berceau du yoga qui est pratiqué dans le pays il y a plus de 5000 ans, le pays du Gandhi est parfait pour une retraite et pour une prise en compte totale de vos besoins physiques, psychologiques et physiologiques. Pour vous détendre et pour vous ressourcer, les endroits ne manquent pas à New Delhi, à Agra ou à Rishikesh. Les centres proposent des séjours bien-être à base de massages, de méditations et autres pratiques parfaites pour l’harmonisation de l’esprit et du corps. Imaginez une séance de yoga matinale sur les hauteurs de l’Himalaya ! Alors, laissez-vous tenter par les joies du bien-être traditionnel indien.
La Suisse
On connaît la Suisse pour son chocolat, ses stations de ski et ses paysages, mais le pays est aussi réputé pour être le lieu idéal pour lâcher prise. Pour un séjour bien-être, la Suisse dispose de plusieurs SPA avec tout un éventail de soins, de bains et de massages, mais l’air pur des sommets alpins fait également du pays une destination parfaite pour le bien-être. Vous allez vous faire chouchouter avec en bonus une vue imprenable sur les monts suisses. Pour cela, rendez-vous à Innsbruck, dans la région du Valais, sur les rives du Lac Léman ou à Saint-Moritz. C’est parfait pour vous déconnecter de votre quotidien. Mais le bien-être peut aussi se faire avec délicieux carré de chocolat !
Japon
Les Japonais sont très respectueux et soigneux de leur corps, une raison qui fait qu’ils ont une longue espérance de vie. Alimentation saine, thé vert, rituels de bien-être… ils savent comment s’y prendre. Pour vous détendre et pour profiter d’une cure de jouvence, déposez alors votre valise à Japon. Par le biais de pratiques variées : massages, méditation, gym matinale, cérémonie de thé… vous allez plonger dans une ambiance sensorielle singulière qui invite à la ressource spirituelle. Les endroits à ne pas rater sont Kyoto, Tokyo et Hokkaido.
Thaïlande
Gastronomie, culture, paysages… la Thaïlande fait rêver. De plus, le bien-être tient une place cruciale dans la vie quotidienne des habitants. Pour vous, cette destination est parfaite pour vous ressourcer. Selon vos besoins, le Pays du Sourire possède des SPA novatrices et des endroits spécialisés dans l’aromathérapie. D’ailleurs, les soins seront agrémentés par une nature incroyablement belle. Pour un bien-être total, vous aurez droit à des soins de remise en forme, à des soins de beauté, à des séances de méditation… Les parfums d’encens, les temples bouddhistes, la mer d’Andaman… la Thaïlande a de quoi vous aider à vous détendre.
Turquie
Même si la Turquie est un melting-pot culturel riche en histoire, elle possède quand même un cadre idéal pour un séjour sous le signe du bien-être. D’ailleurs, le pays est réputé pour le fameux bain turc. Répartie entre l’Asie et l’Europe, la Turquie abrite tout ce qu’il faut pour des moments de détente exceptionnels. Entre les hammams, les saunas et les centres de relaxation, évadez-vous le temps de quelques heures. Vous oublierez très vite tout ce qui stresse et tout ce qui vous tracasse, car la paix est au rendez-vous. Vous trouverez un environnement serein à Istanbul, à Bodrum, à Pamukkale ou à Antalya.
Mongolie
La Mongolie est la destination de prédilection si vous souhaitez vous déconnecter du reste du monde. La nature vous donnera envie de relativiser et de vous recentrer sur vous-même. Pour profiter de l’instant présent, adonnez-vous aux pratiques ayurvédiques, aux massages, à l’éveil corporel ou encore à la méditation. Pour ça, les endroits sont nombreux comme le désert de Gobi, la vallée de l’Orkhon, Khar Buh ou Oulan-Bator. Renouez avec la nature, et découvrez la population nomade à votre rythme.
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